Q：请问为什麽维他命C对有富贵手／湿疹的病患有帮助？谢谢！

A：湿疹病人最大的挑战在于病情难以控制（反复发炎红肿）和痕痒难当（挠伤患处）。

治疗湿疹的主要药物除了外敷药膏，还包括抗组织胺和免疫制剂，而维生素C则在治疗湿疹的过程当中扮演着辅助药物的角色，使病人更加有效的能够控制病情。

维生素C本身的抗氧化功能可以帮助减轻湿疹病人的发炎情况，同时也能帮助修复因为发炎和抓挠而损伤的肌肤。

婴儿期到发育期丶生育期及更年期是女人三大变化的年龄，每一个阶段皆深刻地影响了女性的生心理，其中更年期的状态甚至会冲击夫妻之间的关系。

绝经期：超过1年没来月经

“现代人平均寿命延长，在更年期后的停经期有长达20至30年的日子，因此应该给予关注。

一般人都以为更年期是绝经期以后，这是不正确的。更年期是女性从生育期慢慢踏入绝经期这段中间转变的阶段，转变结束就是绝经期。更年期是渐进式过程，会耗好几年的时间直到绝经为止。

一般来说，大马女性是在45岁开始进入更年期，绝经是在51岁左右。绝经期的定义是超过1年没有来月经。当女性到了差不多年纪，虽然月经依然，但是有情绪上的转变，这就是更年期前期，不一定是月经少了才会。

女性在停经后心理和生理都会产生不同的变化，性是其一，其中最大的变化是雌激素会慢慢减低到一个地步。

随着雌激素减低，女性的身体会产生变化，如胸部缩小丶松弛丶对抚摸之类要求比较少丶皮肤比较干丶阴道壁比较松弛，也有的人会发胖丶有皱纹等，她们会觉得自己不再有吸引力。

问营Q&A

问：红藜和小米是一样的吗?

答：两种榖粮都是非肉类来源蛋白质。红藜和小米之间的主要营养差异为氨基酸。红藜属全蛋白质而小米不是。红藜能提供所有9种人体无法自行生产的必需氨基酸，且很适合素食者。

饮食治疗师林慧玲解答

案例：

73岁王先生自去年摔倒伤及腿骨后，他每次走路显得格外小心翼翼，不爱走太多，更不愿走太久，长时间逗留在屋内，鲜少外出活动。久而久之，家人见他终日在家闷闷不乐，且发现他走路一拐一拐，深感不妥。家人安排他谘询物理治疗师，也安排他做复健，逐渐恢复他对步行的信心。
 

跌倒原因多 年纪大非唯一因素

“在照顾长者时，最重要是预防长者跌倒。每当长者发生跌倒事故时，人们归咎于年纪大，机器坏，认为是老化问题；需知道，谘询医生了解长者跌倒的真正原因，才能有效地预防长者再次跌倒。

长者跌倒可以是平衡感丶视力丶关节，甚至脑部问题。患糖尿病的长者会因腿部麻痹而跌倒，部分长者服用的药物成分会让人昏昏欲睡，又或者药物导致血压过低而晕眩跌倒，这些都是照护者所需留意的事。

由此可见，长者跌倒的原因众多，为了解长者容易跌倒的原因，建议谘询医生进行评估。如有需要，可让长者进行物理治疗，教导他们如何运用力气及增强平衡感。

最近我学站水，过后我觉得当我蹲下时我膝盖后面刺痛，当走路膝盖觉得紧绷，也会发出声响。

Q1：请问我究竟是伤到膝盖哪一部分呢？ 

A1：膝盖刺痛和紧绷，同时也会发出声音，一般上是属于膝盖关节发炎的症状。很多时候急性发炎都是因为我们在生活上做了一些平时不常做的运动，对膝盖关节过度负荷，膝盖关节的反覆性或持续性摩擦，就引起急性发炎的症状了。

现在必须暂时先停了对膝盖过度负荷的动作，再服用短期的消炎药丸和贴一些消炎胶布，以把急性发炎给控制好了，才做一些你喜欢的运动。记得要从轻到重，按部就班，不要再伤及膝盖关节。

我从小有鼻炎的问题，每次天冷的时候就会不断打喷嚏和流鼻涕，但过一阵子就会好，因此我也习惯了。

但是近年来，鼻炎的问题好像比较严重，几乎每天早上都会连续打喷嚏和流鼻涕，等到天气暖和起来就好了，但经常有鼻涕流进喉咙，造成喉咙有痰、声音沙哑以及经常喉咙痛，尤其是半夜醒来或早上起床之后，感觉喉咙很干及刺痛，需要马上喝点水才比较舒服。

前几天在整理杂物时，因为灰尘多，一直打喷嚏和流鼻涕，之后就感觉喉咙痛，而且持续两三天，之前这种状况很快就好转，但这次持续比较久，让我感觉很困扰。

Q1：请问为什么会有鼻炎的问题？它与我们的饮食习惯有关吗？有什么方法可以改善？

A1：你好，从你的来信中所形容的症状应该是过敏性鼻炎（allergic rhinitis） 和血管舒缩性鼻炎（vasomotor rhinitis）的综合症状。

造成过敏性鼻炎的原因是患者接触到过敏原（allergen），常见的过敏原，有如床单和被单里的螨虫、宠物的毛发及皮屑，植物的花粉，或某种食物等。

医生，你好：

在我27岁时就面对停经问题，之后被妇科医生诊断为卵巢早衰（premature ovarian failure），因为无法排卵，我都是吃荷尔蒙药才有月经，也因此无法怀孕。

35岁时，我发现左眼视力模糊，视线一片白朦朦，经过眼科医生检查，眼睛没有问题，最后医生建议我做电脑断层扫描（CT scan）和磁力共振造影（MRI）检查，发现原来是脑生瘤。

去年6月我进行了脑瘤切除手术，术后医生告诉我说脑瘤周围有神经线和血管，因此只能小心地切除。而当医生看了我手术之后的MRI，建议我做第二次的脑瘤切除手术，他说我的脑瘤依然很大，就算做放射治疗，复发的机率也很高，所以最好做第二次的手术。

接下来我将在怡保中央医院进行第二次的手术，我很担心，因为这次的手术风险比较高，因此我有几个问题要请教盛医生。

Q1：医生之前告诉我说我的脑瘤靠近脑垂体，周围有神经线和血管，现在要再做第二次的手术，且是要靠“挖”的，这次要挖得比较深，请问这种靠挖的手术有动用特别的仪器或技术吗？怡保中央医院和马大医药中心是否采用同样的仪器或技术？或者马大有比较先进的仪器吗？

Q1：我的宝宝在对岁后换了奶粉，可是从那时开始他就不太喜欢喝奶了？每次只喝2至3格而已，请问为何会发生这样的事呢？

A1：亲爱的妈妈，宝宝在对岁加上换了奶粉之后，却发生了以上的情况，想必妈妈一定会紧张的像热锅上的蚂蚁，不知如何是好。

宝宝一般上在4至6个月大的时候已经开始尝试副食品，在对岁时通常已长出乳牙，而此时的宝宝对于各感官接触系统上更显成熟，更热衷于尝试不同的食物与味道来满足他们的要求。

也许刚更换的奶粉并不适合他的口味，所以他选择只摄取少量来表达他的“不满”，至于宝宝是否不适而造成食欲大减，则需要做进一步的问诊及体检而做出鉴别诊断。

我向来对任何保健品或直销产品不会有太多的意见。只要买的人开心，卖的人也开心，你情我愿，这的确也和我没任何相干。这世界还是继续转，每一天日子仍然照样过。

只是当我们观察到这个社会里出现越来越多的延误就医案例时，这已不再是个人的问题了。不管出现任何生理或心理上的不适，大伙儿第一个联想到的便是某些保健品或直销产品。只是现实中大家用着用着，用到最后病情反而恶化，延误了就医最佳时机，最终后悔莫及。

打个比方，生病发烧了，马上服用某种产品，数日后烧退了，便以为是该产品的神奇效用，更以为自己已痊愈了。殊不知若是蚊症，退烧的时候才是关键的危险期。由于缺乏相关知识的瞭解因此延误就医，送院时却已演变成严重的骨痛溢血热症，该如何是好？（注：此举例完全虚构，却有可能常发生）

销售者推销产品需有商业道德

我的立场是，我不会反对任何保健品或直销产品。相反的，我也相信它们必有各自的益处。产品本身没有问题，而是卖的人需要负起责任，需要拥有一定的商业道德。买的人当然也需要拥有分辨真伪的智慧，并认清产品的真实效用。