医句话：
通过手术将“沟渠盖”横腕韧带切开，松解受压迫的正中神经，是最有效根治腕管症候群的方法。这是一项简单的日间手术，耗时约15分钟，患者可选择局部或全身麻醉，手腕伤口长约3公分。非手术治疗主要是缓解症状，例如根据情况口服止痛药、安眠药或抗忧郁药物。患者也可尝试通过物理治疗改变日常生活习惯，例如佩戴护腕限制手腕活动、减少用手时间或使用符合人体工学的工具。不过，这些方法只能治标而不能治本。
“重复性劳损（Repetitive Strain Injury，RSI）是指重复使用、长期压迫或固定姿势所引起的肌肉骨骼系统的损伤。这并非是一种疾病，而是涵盖多种症状的症候群，例如颈部、肩部、前臂和手部的肌肉、肌腱和神经受损，而引起不适、疼痛、无力或麻痺。
腕管症候群（carpal tunnel syndrome，又称腕隧道症候群）是最常见的RSI之一，常见于长时间使用电脑的上班族。经常练习演奏乐器的音乐家或球类运动员也是高风险群，肌腱炎‘网球肘’也是其中一种的RSI。
问：长期服用镇静剂会有什么副作用？可以马上停药或用食疗的方式来改善吗？
答：镇静剂（sedative or tranquilliser）是一种药物的总称，泛指那些令中枢神经放松的药物，有使人神经迅速放松，减低焦虑的作用。有些部分的镇静剂亦可以作为安眠药，是因为医生依据病患的病情，开立一些速效而药力短的镇静剂供病人临睡前服用，达致较容易入眠的效果。
另外，在精神科，镇静剂主要被用作暂时纾缓焦虑症状，与及因精神病引致的失眠问题。除此以外，镇静剂亦被应用于治疗癫痫症（俗称发羊吊）、肌肉绷紧及戒酒时产生的脱瘾症状之上。在医生的监督下使用是安全的，如果被滥用会引起不良反应。
服用镇静剂后会产生纾缓情绪，烦恼全消的效果；如果分量过多，甚至会出现畅快及飘飘然的感觉（滥用的主因）。滥用镇静剂会造成“成瘾现象”，某些人在长期每天服用镇静剂下，会产生类似其他毒品的成瘾现象。
相对地成瘾者若要达到预期的效果，反而使用剂量要越用越高，否则就要面对痛苦的脱瘾症状，包括严重失眠、焦虑、手震心跳、反胃作闷等。
百字营养餐
素料的成分有大豆蛋白、大豆纤维、面筋、菇类、海苔及淀粉。
大豆蛋白是理想的蛋白质来源，而面筋是大麦内的一种蛋白质。选择素料材料越简单越好，部分加工素料可能含有大量的添加盐，长期食用不利于心血管的健康。
近年流行的替代肉成分和传统素料相似，忽略精美包装，查看营养标签即可做出健康的选择。
刘怀友营养师
问：我的岳父近期被医生诊断为右腹股沟疝气（right inguinal hernia）。
Q1：有哪些药物可以治疗腹股沟疝气呢？
Q2：如果延迟他目前的治疗会否有哪些风险？
Q3：假如不治疗，患者会有哪些风险？
医生解答：
问：医生你好，我想了解下什么是心脏射血分数？左心室射出率（Left Ventricular Ejection Fraction，LVEF）又是什么呢？之前我曾去做心脏检查，负责检验的医生（非华裔）有提及，但我不清楚是怎么一回事，庆幸是及时抄下相关名词，因此想请教医生了解清楚。
医生解答：
你所提及的左心室射出率指的是每次心跳时，左心室泵血的程度或血液量，左心室是心脏的主要泵血腔室而EF是用百分比表示的，正常的百分比是50%至75%，这是指在每一次心跳，50%至75%在左心室里的血液被射出。
如果EF低于正常水平，可能造成心脏输出量不足以供应身体细胞需求导致心脏衰竭。
问：我现年33岁，从小体质就比较差，虽然不至于弱不禁风，但就是一个普通女性。在COVID-19爆发前刚结婚，那时我和丈夫有一个协议，那就是等疫情稍缓之后才想有自己的孩子，理由是我怕痛，而且对自己是否能顺产没有信心，担心若不能顺产还要转去剖腹产岂不是更恐怖？
可是我的家公及家婆却认为顺产对将来的宝宝比较好，坚持要我顺产，就因为这原因导致我对怀孕越来越快害怕。
Q1：请问顺产和剖腹产是怎样的呢？
Q2：剖腹产有哪些危险呢？
医生解答：
问：我怀孕约四五周，感冒咳嗽有痰，医生开的药为：
这些药物会对宝宝造成影响吗？
医识力：
西医妇科与中医妇科各有所长，前者有先进的检验方式，后者在调理及改善整体更有效，因此借助两者的优势相辅相成，最终的得益者就是患者，特别是在准备进行体外受精（IVF）的夫妻，中西医妇科的互补能让治疗效果更好。
医识力线上工作坊：
你问医生答 现场问题摘录
蔡：蔡华升医生
林：林江峰医师
Q1：左侧腰背会酸痛，没力，站立时会痛，要扶着东西才能站立好才可以开始走动，到底是什么原因造成呢？
蔡：按照这个状况，这应该是腰部及肌肉的问题，建议咨询医生。
林：这很大可能是腰部的问题造成，必须先诊断是否腰椎间盘突出，才能对症下药。
Q2：请问退化性关节炎会影响脚板，造成脚底麻和疼痛吗 ？
蔡：退化性关节炎不会影响脚板，造成脚底麻痺，但有可能是其它病状。
问：请问可以同时服用atorvastatin 10毫克和ezetimibe 10毫克来降胆固醇吗？药单上写着atorvastatin for high cholesterol，ezetimibe for low cholesterol 。医生给我先生每个晚上吃atorvastatin 0.5tab和ezetimibe 1tab。
答：高血脂症会使血管容易硬化、阻塞，并导致心脏疾病（如脑中风、心肌梗塞）的发生，甚至导致死亡，也与脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病密不可分。所以有高血脂症的民众应该立即采取行动，由饮食及运动来加以控制，若控制不良或成效不好，医生就会开立药物来帮助控制血脂。血脂异常的情况有许多种，例如高胆固醇血症（只有总胆固醇-total cholesterol升高）、混合型高血脂症（总胆固醇及三酸甘油酯-triglyceride值均升高）等。
