问：自从感染了2次COVID-19后，发现自己经常很疲累，几乎每3个小时就需要闭目养神，更别说上楼梯走几个梯级甚至散步走不到一公里都会气喘，但我去看医生，医生却说我没事。有什么营养辅助品可以吃呢？
答：不少患者感染COVID-19转阴后，发热咳嗽的问题都一一退去，但却发现自己异常疲惫，无法专注。身体乏力疲劳，确实为感染COVID-19后最常见的长期症状之一，学术上，我们称之为“Long COVID”，中文为COVID-19后遗症。
除了疲劳，患者也可能有呼吸困难、失眠、嗅觉异常、焦虑、咳嗽或忧郁。患者很多时候觉得自己“耗电很快” 但“充电很慢”，尤其同时间患有慢性疾病，比如糖尿病和高血压等。COVID-19后遗症其实是一种抗炎反应。
不少人在感染期间，睡眠和饮食都受影响，所以就算战胜了病毒，身体也需要一定的时间修复，无需过度焦虑。
医句话：
我国逾50%的成年人面对超重或肥胖问题，进行体重管理能实现健康体重的目标。有些人在减重后某个部位却怎么也瘦不下来，那么溶脂术是一项选择，达成凋塑身形的目的。此法可去除某部位的顽固脂肪，但不是减重的首选。在考虑溶脂术前，应先达到理想体重为佳。
“在马来西亚，逾50%的成年人面对超重及肥胖的问题。因此，人们必须努力实现健康体重的目标，包括健康饮食、运动锻炼、保持良好的睡眠习惯及懂得适时减压。
我们可通过所熟知的体重管理方式来减重，也就是说，人们可根据年龄、高度与性别，从长期的生活作息改变下，来维持健康的体重。
在展开体重管理一段时日后，又或是减重至一个阶段时，身体某个部位怎么都瘦不下来，如小腹、背部、下巴等，可选择以溶脂术来达到凋塑身形的目的。
较为人们所知的溶脂术，亦称为脂肪分解（lipolysis），它是指三酸甘油酯（Triacylglycerols，TAGs）通过水分分解成其组成的分子，即甘油（glycerol）和游离脂肪酸 （Free Fatty Acids， FFA）的代谢过程。
问：请问何种营养辅助品对缩小子宫肌瘤（uterine fibroids）有效？
答：子宫肌瘤是一种常见的妇科问题，通常通过医学和手术方法进行治疗。尽管一些营养辅助品可能被认为对女性健康有益，但它们对于子宫肌瘤的治疗作用尚未被科学证实或科学证据表明其有效性。
在考虑使用营养辅助品时，建议先咨询主治医生是否适合于你的症状，并在治疗方案中综合考虑现有的科学证据，让专业医生可以为你提供基于你个人情况和病史的建议，确保你的健康受益最大化，同时确保安全性和有效性。以下是一些可能对女性健康有益的保健措施，虽然它们可能不会直接缩小子宫肌瘤。
比如维生素和矿物质，保持足够的维生素和矿物质摄入对于整体健康非常重要。例如维生素D和钙对骨骼健康有益，而铁对于贫血的预防也很重要。
再来饮食和生活方式，一些人认为一些特定的饮食和生活方式变化可能有助于管理女性生殖系统的健康。这可能包括摄取足够的纤维、保持适度的体重、规律的锻炼以及有效的压力管理。
最后就是Omega-3脂肪酸，在一些研究表明，Omega-3脂肪酸可能对女性生殖健康有益，而这些脂肪酸一般存在于鱼油中。
医句话：
当乳癌进入第四期时，即为末期乳癌。数据显示，第四期的确诊病例超过20%。服用抗荷尔蒙药物，并与标靶治疗的细胞周期素激酶4/6（CDK 4/6）抑制剂相结合下，生命可再延长至5年，甚至超过5年。
“癌症是指细胞生长失控为特征的疾病。这问题或疾病可能发生于人体的不同部位，而普遍常见的是女性的乳房。人们所熟知的乳癌，本质上来说就是一种乳房细胞不受控制地生长的疾病。
我们以肿瘤的大小及是否涉及腋窝或脖子下半部的淋巴结，来判断乳癌分期。一般分为第一期，肿块2公分或小于2公分，未影响淋巴结；第二期，肿块大于2公分，如涉及约1至3个淋巴结，可再被判断为较严重的病状，可列为2b；第三期，肿块大于5公分，涉及超过3个淋巴结，或者肿瘤已突破皮层或进入肌肉；第四期，就是转移性乳癌，也可称为末期乳癌。
前三期存活率高
问：白术煮好后用来泡脚，对骨刺患者有效吗？
答：白术（atractylodes macrocephala koidz） ，菊科苍术属植物。性味归经为苦、甘，温；归脾、胃经。功效有补气健脾、燥湿利水、止汗及安胎。白术含挥发油，油中主要成分为苍术酮、白术内酯A、B及糖类（主要为甘露糖、果糖）等。
骨刺是沿骨骼边缘长出的骨突。骨刺又称骨赘或骨质增生，通常形成于骨骼相接处，也就是在关节中、骨刺也可能见于脊柱骨骼。骨刺正式的医学名称为“骨性关节炎”或是“骨质增生”，它是一种脊椎退化的现象，引发骨头与骨头之间的关节增生出“赘骨”。
生成骨刺的主要原因是与骨关节炎有关的关节损伤。大多数的骨刺不会引起任何症状，并且可能生成多年不被发现。骨刺可能无需治疗；如果需要治疗则取决于骨刺的位置及对健康的影响程度。
问：医生你好。我今年45岁，最近几个月进行性行为时，可以勃起和射精，但是却没有快感。
Q1: 请问这是年纪大和必然发生的问题吗？还是有哪些疾病所致？
Q2: 我也开始出现脱发迹象，也是因为更年期吗？
Q3: 该如何改善？
谢谢你的解答。
医生解答：
问：医生，你好。我的左右眼都有白内障，右眼已动手术，左眼还未动手术。
我在政府医院动手术。当时，一位医生说，我的近视很深（千多度），所以建议置入人工晶体。
当时，这一手术真的很痛。手术后，我还在政府医院的病房住了6天。现在，左眼仍未动刀。
政府医院的医生常常换人，有些医生也不多话。我当然感谢政府医院的医生，不过，我也想了解其他眼科诊所或医院。
问：医生你好，我有一名9岁女儿和7岁的儿子。
Q1: 女儿已经来月经，请问这是否性早熟的现象？需要看儿科医生或注意些什么？
Q2: 女儿如果是性早熟，是否代表她的弟弟（我儿子）也会一样性早熟？还是男女有分别？
谢谢你的解答。
医生解答：
9岁女孩已来月经确实是性早熟的现象，而且，月经前3年，即6岁时应该已出现乳房初长（breast budding，又称胸蕾）的迹象，这是女生发育的第一个信号。
你好。我今年33岁，丈夫41岁，有两个8和10岁的孩子。我们达成共识不再生育。
Q1: 我们想做避孕措施，除了避孕套，还有什么选择？
Q2: 请问避孕措施应该由女方还是男方进行比较好？
Q3: 据说有些避孕措施最后也会导致意外怀孕，请问有哪些风险？
Q4: 如果我们都同时做避孕措施，是否一样是由妇科医生来操作？
谢谢医生的解答。
医生解答：
避孕方法可以分为两种。第一种是永久性节育方法，包括了女性输卵管结扎，或者是男性输精管结扎。这比较适合用在已经决心不再生育的夫妻，因为一旦结扎了，唯一生育的方法只有通过试管婴儿，没有其他选择。而且结扎手术会是一项小手术，需要了解和接受手术的风险。
问：长期吃同一个品牌的高血压药，会导致下肢水肿的吗？需要更换其他品牌吗？
答：大马成年人，每3人就有1人患有高血压。高血压药物种类繁多，功效不一样，副作用也不同。一些降血压药物，比如钙离子阻断剂（calcium channel blocker）会影响体液的平衡，导致水肿。
这里，想要提醒的是看懂药物的名称，比如说钙离子阻断剂的药物在市面比较常看到的就是氨氯地平（amlodipine）。氨氯地平的牌子琳瑯满目，所以要看看品牌下标注的名称是否为amlodipine。
另外，一些利尿剂也常用于高血压和水肿，它们可以有效排出体内过多的盐分和水分，但长期使用时，可能导致钾离子、钠离子电解质不平衡，而导致水肿。民众可以将药物带往附近的药剂行，让药剂师协助分析。
药物引起的水肿通常发生的部位为双下肢，因为重力的影响导致体液更容易积聚，导致水肿。通常肿胀的部分皮肤容易干燥，用指尖按压时，皮肤组织会恢复得非常缓慢。尤其在白天活动时，下肢水肿现象会更明显。水肿者的其它症状包括排尿量减少、穿不下鞋子、走路时感觉脚板僵硬。
