医句话：
随着传染力高的变种病毒如Delta和Omicron的出现，接种2剂疫苗对于减少病毒传播或预防有症状感染方面不够有效。弱势群体接种加强针将大大获益，此举能预防罹患重症；非弱势群体接种加强针的作用是为了增强免疫系统，以产生高水平的抗体，并提醒身体的免疫系统，以便在接触新变异病毒时，能够更迅速有效地产生抗体以中和病毒。
“所谓弱势群体（vulnerable group），是感染COVID-19后有重症风险的人群。通常是指60岁及以上长者，或患有至少1种健康问题者，例如慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘等慢性呼吸道疾病；心脏衰竭等慢性心脏病；帕金森氏症、学习障碍或脑麻痺（cerebral palsy）等慢性神经系统疾病；糖尿病；由于疾病（如爱滋病）或药物（如类固醇）导致免疫功能减弱；身体质量指数（BMI）30及以上的严重超重者。
问：我刚刚步入45岁，我热爱瑜伽，生活中无不良嗜好，月事一直都很准时，但这一年来，有时候一个月来两次，有时又接近3个月才来一次，而最近频频出现很多更年期的症状，包括头痛、眩晕和烦躁等，想请教中医该如何调理呢？
答：停经是女性人生中必经的过程，停经的定义是指连续12个月未再出现月经，一般来说更年期最普遍的年龄是在45到55岁间，这段期间女性卵巢功能开始走下坡，停止制造卵子及女性荷尔蒙，而临床表现出来的现象是月经经期开始紊乱、有时量多、有时量变少，逐渐地完全停止，女性不再有生育能力。
更年期症候群是指在停经前后，因为卵巢功能衰退，慢慢的不再排卵。由于女性荷尔蒙的分泌也开始减少，身体会因荷尔蒙分泌的失调而受到影响，出现一些身体不适症状如热潮红、心悸、盗汗、失眠、易怒、情绪变差等。
其中最常见的症状是热潮红，通常是突然间发热，从脸部、前胸、脖子突然热起来，伴随有盗汗等。其他还有心悸、胸闷、睡眠品质不好等不适症状。虽然热潮红是更年期的主要症状，但仍要留意的是，有些内分泌疾病如甲状腺、肾上腺等内分泌出问题，或是服用某些降血压等也会造成热潮红。所以必须仔细检查一下并了解原因，才能做出正确的诊断。
医句话：
对复发或难治性DLBCL患者而言，目前的标准治疗是在救援性化疗后进行自体造血干细胞移植。然而，长者和共病患者可能不适合这种治疗模式。即便接受了完整的治疗，也仅约30%至40%者病情稳定，维持3年无恶化。值得庆幸的是，医学界出现了许多新型疗法，有些也可联合使用以产生增效作用，有助于改善这类患者的预后。
“淋巴瘤（lymphoma）是源于淋巴细胞（一种白血球）恶性转化的一种癌症。根据世界卫生组织最新的血液肿瘤分类，淋巴癌大致可分为两大类：霍奇金淋巴癌（Hodgkin's lymphoma）和非霍奇金淋巴癌（Non-Hodgkin's Lymphoma，NHL）。
NHL是世界上第10种最常见的癌症类型，占2012年癌症确诊病例的2.7%（约39万名患者），同时也是先进国家第7种最常见的癌症类型。国际癌症研究机构（IARC）的数据显示，NHL在2012年是大马第9常见的癌症。
问：和油炸锅比较，气炸锅做饭更健康吗？
答：气炸锅与油炸锅的不同之处，在于气炸锅本质上是一种使用对流加热原理的烤箱。为了加热食物，气炸锅使用风扇在食物的周围不停循环微小的油滴和热空气。这加热过程把食物中的液体或水分去除，并导致称为美拉德反应（Maillard reaction，在一定的热度的条件下发生在胺基酸和还原糖之间的化学反应），使食物的颜色和味道的改变，并让外层达到理想的脆度。
一般上，空气油炸食品被认为比传统油炸食品更健康，因为烹调过程需要更少的油来产生相同的味道。为了验证该说法，有一项研究比较了油炸和空气炸薯条的特点，发现空气炸制的最终成品脂肪含量大大减少，并保留了油炸成品的外观颜色和水分含量。
除了脂肪和卡路里含量较高外，油炸食物还会产生潜在的危险化合物，如丙烯醯胺（一种潜在致癌物质）。
医句话：
单株抗体可作为一种疗法，也具有预防感染的作用。临床试验发现，单株抗体组合能够有效预防有症状的COVID-19。若感染COVID-19的患者能够早些接受单株抗体组合，可降低住院和机械通气的风险。
“正常而言，我们每个人都有免疫系统来抵御感染。所谓免疫功能低下（immunocompromised），是由于某种因素促使免疫系统无法像以往一样运作的状态。
可造成免疫功能低下的原因很多，例如患有糖尿病，特别是血糖控制不良的患者。未经治疗的后天免疫缺乏症候群（AIDS，爱滋病）与癌患也属于免疫功能低下群。癌患体内异常细胞也可能侵袭骨髓，而骨髓是重要的免疫器官，像是T和B淋巴细胞都源自此处。
免疫抑制Vs免疫缺乏
百字营养餐
很多人以为糖尿病一定要吃糙米。
其实是不一定的，根据研究，食物整体的搭配比选择米的种类更重要。
例A: 1碗糙米饭
例B: 白米饭、1片鱼肉、1份绿叶菜及1份菇菌类。
因为含有更多食物类别，例子B能让糖尿病患者拥有更稳定的血糖起伏。除此之外，糖尿病患还要留意其他淀粉源的摄取如米粉、粿条和面等。
所有含淀粉类的食物都是会提高血糖的。
刘怀友营养师
问：印度Delta变异病毒，现在中医找到了一种有效的中药方剂，结果广州感染病人已经痊愈，至今无人死亡。这个中药预防配方适合居家服用，是真的吗？
答：一派胡言！相信不少父老乡亲已经通过手机信息接收到以上文字，其实何止这则信息，只要每当一种传染病或者流行病出现，就有若干神药出现。从中药，到本地草本植物、水果、行为疗法等遍布整个华人的手机，总有一款杀到你面前怼着你，暗示如果在危急时刻，都能救你一命。
君不见现在疫情如此严峻，若有这么简单的方法，何必需要医院医生？连中国群众都被强制接种疫苗，来自大陆的这种药方岂能不大发神威？
病毒与黏膜细胞快速结合，进而破坏身体器官，产生免疫反应，严重者会因此死亡。
这里必须说明的是，只要没有相应抗体，无论免疫力多好，体质多强大，接触病毒后都容易被感染。
能预防的方法目前所知两种：
医句话：
鼻炎和鼻窦炎听起来很相似，却并非是同一种疾病。医学上对鼻炎的定义为发生在鼻子范围的炎症，并未累及鼻窦。虽然某些症状相似，但是当患者鼻塞、鼻痒、打喷嚏和流清涕，多是患有鼻炎；而当鼻涕较黄和浓稠，并且出现面部疼痛则多是鼻窦炎。由于鼻窦液体积蓄和压力上升，患者会感觉脸部有些“重”或是低头时会有向下“跌”的感觉。若不确定，亦可尝试按压鼻窦位置，看看是否会引起疼痛。
“鼻窦是围绕在眼眶及鼻腔周围的头骨空腔，每个人共有4对，分别是眼睛下方的上颌窦（maxillary sinus，图1）、双眼之间的筛窦（ethmoid sinus）、眼睛上方位于前额的额窦（frontal sinus），以及鼻子后方的蝶窦（sphenoid sinus）。鼻窦的存在能够减轻头骨的重量，同时让我们说话的声音更好听。
问：我的爸爸今年69岁，刚被诊断食管癌，医生建议先做放疗和化疗后，再评估可不可以开刀。他老人家平常生活健康，定时运动，无慢性疾病、无吸烟等不良习惯，只是偶尔小酌后脸色发红，并爱喝汤饮茶，难道汤和茶会致癌？
答：民以食为天，特别是华人圈子，即使是在行管期间，也可以在网上看到各大厨神的得意杰作。
在我们的饮食习惯中，当食物从厨房端到桌上，长辈们就会从口里就会蹦出一句“趁热食”，鼓励大伙在菜肴滚烫冒烟的那瞬间，赶紧夹起往口里送，以体验最佳舌尖上的味道。殊不知世界卫生组织早已把温度超过摄氏65度的液体定为2A级致癌物（其他还包括高温油炸的食物，红肉、家庭以木材燃料煮食引起的室内汙染等）。
这时候就会有人质疑，汤和茶从嘴里到达胃部的时间顶多数秒之内，怎么可能就导致食管癌呢？其实食管的构造，并不是如我们想象如一条吸管从喉咙直接到胃，它其实有3个狭窄点（咽喉、近心脏、进入胃前），这些狭窄点如沙漏一般，当温度过高的食物或液体经过狭窄点时，通过的时间会变慢，刺激接触食管的时间会变长，从而增加了患癌的风险。
医句话：
严重中耳炎对大脑甚具风险，临床上有些患者因而诱发脑膜炎。在某些情况，医生会使用耳膜穿刺引流术为患者治疗，即经耳道在耳膜切开一个小洞，让中耳内脓液外流，症状可得到缓解，听力也可恢复。
“我们的耳朵可分为3部分，分别是外耳、中耳及内耳，其中中耳是位于耳膜后面，连接外耳和内耳的结构。由于中耳与鼻咽相通，所以很容易受上呼吸道健康状况的影响，倘若咽喉等部位有细菌入侵，中耳一旦被感染，就会形成所谓的中耳炎（otitis media）。
要避免中耳炎，最重是要顾好鼻子。中耳炎虽然发生在中耳结构内，但是和耳咽管的机能异常有关。中耳炎可分为急性中耳炎（Acute Otitis Media，AOM）、中耳积水 （Otitis Media with Effusion，OME）、急性化脓性中耳炎（Acute Suppurative Otitis Media，ASOM）及慢性化脓性中耳炎（Chronic Suppurative Otitis Media ，CSOM）。
